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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Brownie de Batata Doce

Fiz uma receita de brownie de batata doce, de uma versão já aqui publicada de também brownie mas de cacau.

Não sei se é adaptação, se é só uma receita nova, até porque não têm nada a ver uma com a outra.

Os ingredientes desta receita são só três e é a coisa mais simples de sempre!

 

 

Para uma pessoa precisam de:

- 60g de batata doce previamente cozida

- 1 colher de sobremesa de cacau puro em pó

- 1 colher de sopa de geleia de agavexarope de tâmara ou de coco

 

 

Coloca-se a batata doce no triturador/processador de alimentos/1,2,3/bimby/esmaga-se com um garfo, o que quiserem, até ficar em forma de puré. Depois é só juntar os restantes ingredientes e misturar. 

Põe-se em forminhas individuais ou numa maior com o formato que se quiser e vai ao congelador cerca de 1 hora.

Está pronto a comer! 

 

A única fotografia que encontrei está banhada a manteiga de amendoim.

 

IMG_8475.JPG

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