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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Batido energético

No outro dia fiz um batido já com os novos pózinhos mágicos da Iswari

Usei 200ml de água, meio pepino, uma mão de espinafres, cinco morangos congelados, três colheres de café de açaí em pó, uma colher de café de guaraná, uma tâmara, uma colher de sopa de bagas de goji e outra de amêndoa laminada. 

Bati tudo no liquidificador e já está. E se os legumes estiverem bem fresquinhos sabe ainda melhor!

 

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