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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

7 lanches saudáveis para o regresso às aulas

O Verão está a chegar ao fim e com ele vão-se também as férias, regressa o trabalho e/ou as aulas. O regresso à rotina pode ser chato mas se a rotina for boa até sabe bem voltar à normalidade. Para isso seleccionei 7 lanches saudáveis que servem para adultos e crianças e que além de saborosos são saudáveis e bem completos. As receitas estão todas no blog e basta clicar em cima de cada título que vão directamente até ela.

 

 

Panqueca de Maçã e Canela

 

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Brownie de Feijão Preto

 

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Mousse proteica de Manga e Cajá

 

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Chips de Batata Doce

 

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Bolo de Cacau e Alfarroba

 

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Pão de chocolate ou cookie gigante

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Biscoitos de Aveia e Chocolate

 

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Há muuiittaass mais receitas por aqui, é uma questão de colocarem na zona de pesquisa o que pretendem, mas assim ficam já com lanches para toda a semana.