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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Manteiga de Amendoim GRÁTIS com o cupão FFFF-10 na Prozis

Sóóóóó para avisar que... nos primeiros 3 dias de Abril, de dia 1 (00:01h) a dia 3 às 23:59h, há Manteiga de Amendoim smooth de 500g GRÁTIS para compras acima de 30€ com a utilização do cupão FFFF-10 na Prozis!!
 
Apressem-se, porque já sabem que a oferta é limitada ao stock existente.
 

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Enchido de soja salteado com molho vegan

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A receita é rápida e o post também!!

 

Para 2/3 doses:

200g de enchido de soja

2 tomates

Uma colher de sopa de óleo de coco - encontram aqui e têm 10% de desconto com o código FFFF-10

Uma colher de sopa de queijo de barrar da Violife de ervas (opcional, mas serve como tempero)

 

Cortam-se e partem-se os tomates e colocam-se numa frigideira anti-aderente com o óleo de coco e o queijo de ervas da violife. Deixa-se repousar e tapa-se.

Enquanto isso, retira-se a pele do enchido e parte-se aos bocadinhos.

Em seguida, quando o tomate já está cozinhado, esmaga-se com um esmagador de batata, e adiciona-se o enchido. Fica a cozinhar por 5 minutos e está pronto.

Fica óptimo com arroz, esparguete ou feijão. 

Destroços de Emily Bleeker

 Destroços de Emily Bleeker foi a minha última aquisição literária.

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A história de dois sobreviventes à queda de um avião, que estão embrulhados num monte de mentiras por causa da versão dos acontecimentos que foram contando à imprensa, que não é verdade. Agora, uma jornalista está determinada a descobrir a verdade e a desmascará-los. Será que vai conseguir?

Os capítulos são repartidos pela Lillian e pelo David no presente e no passado, sendo que há sempre esse vai e vem do passado para o futuro, que eu acho particularmente interessante nos livros e que faz com que a história não seja desvendada toda de uma vez, que é o melhor e o que nos prende ao livro.

Se o quiserem adquirir ou apenas ver mais acerca desta história aqui fica o site. É mais um que aconselho e que devorei em poucos dias antes de dormir e nas minhas jornadas de bike no ginásio. Fica a dica para as vossas próximas leituras.

Refeições prontas em 90 segundos - II parte

Depois deste post ainda apareceram mais duas refeições prontas em 90 segundos e não odia deixar de vos mostrar. Como sabem, têm desconto em ambas com o cupão FFFF-10!!

 

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Organic Garlic Brown Rice 250 g

 

 

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Organic Brown Rice & Lentils 250 g

 

 

 

Esta última parece-me particularmente interessante e será uma das minhas próximas compras no site.

 

E até dia 31 (23:59h), Sexta-Feira, o CUPÃO FFFF-10 oferece: 

- DUAS DIET BAR, uma de double chocolate e uma sabor rolo de canela ;
- UMA MANTEIGA DE AMENDOIM DE CANELA

Para compras acima de 30€, na Prozis.

Aproveitem que a oferta termina já amanhã!

Curcuma-Pimenta Preta, o novo superalimento

A Curcuma é uma especiaria, que, para além de ferro, vitamina C e cálcio, contém também a curcumina que ocupa o lugar de ouro nas propriedades deste ingrediente.

A curcumina apresenta efeitos benéficos no sistema imunitário. A piperina, um componente da pimenta preta ativa a curcumina no nosso organismo, potenciando assim as propriedades da curcuma.

Esta mistura deve ser dissolvida com um pouco de gordura, de preferência óleo de coco, para ser melhor assimilada pelo organismo.

 

Esta é a introdução deixada no site da Iswari, onde vocês têm desconto com o cupão CGS. Sim, em todo o site. E este é também a novidade da Iswari! Curcuma-Pimenta Preta, o novo superalimento da marca e um produto que vai viver comigo certamente, já que, todos os dias no meu café coloco esta mistura. Haver um saquinho já preparado com as quantidades exactas de curcuma e pimenta-preta é a cereja no topo do bolo.

 

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A "cara" é esta. Com vitamina C, ferro, cálcio e fibra, é uma excelente sugestão para começarem o vosso dia.

 

Água Termal da Uriage

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Ela já mora cá em casa! A água termal da Uriage que é uma coisa assim fantástica. Fresca, bem fresquinha, parece que quando aplicada saímos directamente do mar, tal a frescura e a sensação de termos pequenas gotinhas a escorrer por nós. O objectivo? Acalmar, hidratar e proteger a pele. Está apta para todo tipo de peles, o que é óptimo, e ainda sabe bem. Que mais podemos querer?

 

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Já experimentaram?

Os snacks do Brasil estão cá em casa!

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É mesmo isso que leram!! Os snacks do Brasil estão cá em casa! Há muito que vejo a marca Flormel e Nu3 nas redes sociais mas nunca tinha tido oportunidade de provar. Infelizmente nunca estive no Brasil, com muita pena minha (deixo já o apelo, caso alguém vá e me queira levar, sinta-se mais que à vontade para deixar um comentário abaixo a dizer que estou convidada).

 

Felizmente, nem tudo é mau, e apesar de não ter ido ao Brasil o Brasil veio até mim. Como? Em forma de encomenda. Uhuhuh. Não, não fiz nenhuma encomenda num site Brasileiro, calma que também vão poder experimentar. Vá vá, deixem-me lá terminar. 

 

Agora há possibilidade de comprar estar maravilhas, sim, digo já que são maravilhas, nem estou para fazer mais suspense, que só de me lembrar já tenho a barriga a roncar. 

 

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Na Faz bem podemos encontrar todos estes produtinhos e mais alguns e ainda ter desconto com o cupão 5N82HTY, mas acerca disso falo depois.

 

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De todas estas maravilhavas fiquei fã da bolinha de doce de leite com coco, talvez tenha sido essa e a a de nozes que me conquistaram o coração para sempre. 

As barrinhas da flormel são super docinhas e só tenho pena que sejam pequeninas porque se fossem o triplo do tamanho comia muito bem na mesma.

O grão de bico com tomate e orégãos é uma óptima opção para colocar nas saladas, paraum snack ou lanche rápido, e sabe super bem!

Gostei muito da barrinha da Nu3 no entanto, perante as bolinhas de doce de leite da flormel, acabaram por ficar um pouco "apagadas".

 

Se tiverem mais sugestões deixem nos comentários e se já experimentaram digam-me qual o vosso favorito. E já sabem, cupão 5N82HTY na Faz bem, para o descontaço!

Vejam bem esta box!

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Quem aguenta???? E a saga continua...

 

Ainda não largou o boneco novo e também já estar desejosa de experimentar os docinhos todos da Barkyn.

 

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Se também quiserem subscrever esta box basta ir até ao site e escolher a que preferem. Há várias opções diferentes à escolha, e tenho a certeza que os vossos companheiros vão adorar!

 

 

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Querem ganhar um par de óculos? Tenho dois para oferecer

GO Eyewear Europe quer-vos ainda mais bonitos e por isso resolveu oferecer DOIS PARES DE ÓCULOS À ESCOLHA! Haverá um vencedor no Facebook e outro no Instagram, por isso aproveitem e participem nos dois locais, assim a probabilidade de ganharem é maior.

Há ainda regras novas por isso leiam atentamente para não haver problema na hora da selecção dos vencedores.

 

Para que a participação seja válida necessitam de:

-Fazer like na fotografia que está no meu Instagram

-Seguir a página GO Eyewear Europe e a minha, no Instagram

- Adicionar o Snapchat da marca, " go.eyewear " - BÓNUS DE 10 PARTICIPAÇÕES PARA QUEM O FIZER

-Identificar 3 amigos nesta fotografia no meu Instagram

-Caso PARTILHEM esta fotografia a vossa participação VALE por DEZ! E quanto mais partilharem mais hipóteses têm de ganhar!

 

 

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Para participarem no facebook têm de:

-Fazer like nesta fotografia no meu Facebook

-Fazer like no Facebook da GO EYE WEAR e no Facebook do meu blog 

-Identificar 3 amigos nesta fotografia no meu Facebook 

-Caso partilhem este post a vossa participação VALE por DEZ! E quanto mais partilharem mais hipóteses têm de ganhar!

 

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Podem participar no Instagram e Facebook e fazê-lo várias vezes, mas apenas se identificarem amigos diferentes.

 

O sorteio termina no dia 7 de Abril às 14h e o vencedor vai ser escolhido de forma aleatória através do site random.org. Por fim será anunciado no blog.

 

O vencedor deverá entrar em contacto comigo, deixando-me a morada e óculos escolhidos, para ser feito o envio do prémio.

As últimas do meu supermercado favorito!

Hoje deixo-vos as últimas novidades do meu supermercado favorito, a Prozis. Se tivesse fruta, legumes frescos e leguminosas, era o que me bastava para não ter de ir a mais lado nenhum comprar nada. Mas hoje deixo as últimas novidades, sim porque isto é novidades todos os dias e uma pessoa nem sabe para onde se virar, mas seleccionei apenas algumas que penso que vos vão interessar mais.

 

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Organic Cuisine Coco 200 ml

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Organic Cuisine Soy 200 ml

 

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Lean Bread 360 g

 

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Stevia Drops 50 ml - quatro sabores diferentes: caramelo, chocolate, baunilha e limão

 

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Stevia Drops 50 ml - quatro sabores diferentes: caramelo, chocolate, baunilha e limão

 

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Stevia Drops 50 ml - quatro sabores diferentes: caramelo, chocolate, baunilha e limão

 

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Stevia Drops 50 ml - quatro sabores diferentes: caramelo, chocolate, baunilha e limão

 

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Honey & Peppercorn Mixed Nuts 50 g

 

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French Rosemary Almonds 110 g

 

 

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Cranberry & Orange Mixed Nuts 190 g

 

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The Primal Pantry Paleo Protein Bar 55 g

 

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The Primal Pantry Raw Paleo Bar

 

 

Recordo-vos que até dia 31 de Março em compras superiores ou iguais a 30€ recebem duas diet bar, uma de canela e outra de chocolate duplo, e ainda uma manteiga de amendoim de sabor rolo de canela, com o CUPÃO FFFF-10, além dos habituais 10% de desconto!! Aproveitem!

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