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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

1 bilhete para o Wanderlust Portugal

Como sabem sou Embaixadora do Wanderlust 108, que vai decorrer no próximo dia 8 de Outubro em Lisboa. E portanto tenho 1 bilhete para vos oferecer.

 

Para quem não sabe de que falo, o Wanderlust 108 é a celebração do movimento mindful com um triatlo diferente de tudo o que já viste até hoje. Num parque da cidade (em Lisboa), três atividades que se complementam: uma corrida de 5km, uma aula de yoga ao ar livre e meditação guiada. Depois do triatlo, podes experimentar uma atividade, como acroyoga, AIReal Yoga, hoola-hoop, Yin Yoga entre outras.

Professores de referência nacional, lideres de opinião, chefs e talento musical é um pouco do que vais encontrar, num dia cheio de diversão e sorrisos, em cima e fora do tapete. Desde DJ’s no palco principal, à comida orgânica ou uma seleção de produtos e ofícios variados, este é um dia para praticar, conhecer e aprender.

 

Vais perder?

 

Para a participação no Instagram, precisam de:

-Fazer like na fotografia que está abaixo no meu Instagram

-Seguir as páginas Wanderlust Portugal e a minha, no Instagram

-Identificar 1 amigo na fotografia partilhada no Instagram

-Partilhar o sorteio no vosso storie e/ou feed com devida identificação minha

 

Para a participação no facebook, têm de:

-Fazer like na fotografia no meu Facebook

-Fazer like no Facebook das páginas Wanderlust Portugal e do blog

-Identificar 1 amigo na fotografia partilhada no Facebook do blog 

-Partilhar o post do sorteio no vosso Facebook

 

IMG_6837.JPG

 

 

Termina quando o Facebook do Blog atingir os 14.000 likes ou o Instagram chegar aos 56,3k.O sorteio vai ser feito no site random.org e anunciado no blog de forma oficial.

 

Podem participar no Instagram e Facebook e fazê-lo várias vezes, mas apenas se identificarem amigos diferentes.

 

Os vencedores deverão entrar em contacto comigo deixando-me a morada e número de telefone, para posteriormente ser feito o envio do prémio.