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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Treino de Abdominal no Canal!

Hoje no meu canal há treino de abdominal (até rimou!). Passem por lá e subscrevam para ficarem a par das novidades e serem sempre os primeiros a saber quando há um vídeo novo! Para isso, activem as notificações.

 

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Acompanhem as restantes redes aqui:

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DUAS DIET BAR e MANTEIGA GRÁTIS!!!

De dia 26 (00:01h), Domingo, a dia 31 (23:59h), Sexta-Feira, o CUPÃO FFFF-10 oferece DUAS DIET BAR, uma de double chocolate e uma sabor rolo de canela, E UMA MANTEIGA DE AMENDOIM DE CANELA para compras acima de 30€, na Prozis.

 

 

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Para receberem esta oferta top só têm de usar o CUPÃO FFFF-10 no passo 4, mesmmooo no final das compras (na zona da confirmação de tudooo).

 

Era isto que queriam não era?? Então agora aproveitem porque são mesmo só esses dias!!

 

A oferta é limitada ao stock existente.

Refeições prontas em 90 segundos

Porque com a correria do dia-a-dia nem sempre há muito tempo (e vontade) de cozinhar, estão disponíveis duas versões de refeições rápidas. São necessários apenas 90 segundos, ou, como quem diz, um minuto e meio, para estarem prontas no microondas. A marca Artisam grains está na Prozis e acho que vai fazer muuuuuito sucesso.

 

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Microwave Freekeh 250 g

 

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Microwave Quinoa 250 g

 

Têm ainda desconto em ambas com o cupão FFFF-10!!

 

Snacknuts

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Snacknuts é uma das marcas mais originais que conheço. O seu conceito é o máximo!!! Subscrevemos a Snacknuts e recebemos, mensalmente, uma caixa surpresa com vários produtos, de várias marcas.

 

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Chás, barrinhas, trufas energéticas, mil e um snacks e até revistas constituem esta caixa maravilhosa e a minha estava cheia de coisas boas, nomeadamenteos produtos que se seguem:

 

-A Rebel Kitchen criou uma bebida orgânica e deliciosa de leite de côco com cacau que nos deixa a babar por mais. É tão mas tãoooo boa! Vocês não imaginam!!

 

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-Os Yoyos são deliciosos rolos de fruta pura. São perfeitos para qualquer ocasião e para levar connosco para todo o lado! Parecem gomas. Têm de provar!

 

-As barras de caju da Nakd são incríveis. Não tem ingredientes estranhos, apenas cajus e tâmaras. Simples e saborosa!

 

-Quem não adora chocolate? Os botões de chocolate, sem lactose e sem açúcar, são uma delícia! São o snack perfeito para matar aquela gula que aparece de vez em quando.

 

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-Esta bola energética foi criada com base numa das receitas mais populares do blog Deliciously Ella. Esta bolinha tem apenas ingredientes naturais, é um produto simples, natural e honesto! Além de saborosa, claro!

 

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-Os crispy thins são uma iguaria japonesa com altos benefícios para a saúde! Estão repletos de minerais, nutrientes e vitaminas.

 

-As Yushoi Snapea com sal fumado e pimenta szechuan são o snack salgado perfeito, feito com ervilhas e arroz inspirado em snacks japoneses. Gostei especialmente deste snack. É realmente bom e diferente de tudo que há no mercado.

 

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-A barra crocante de amendoim é deliciosa!

 

-Os purés de fruta orgânicos da Clearspring são famosos pelo seu sabor: maçã e manga.

 

-Se procuram um snack saudável e que sacie a gulodice, aqui têm! Os munchies são naturalmente doces, contêm superalimentos como o cacau e a lúcuma, e são boas fontes de fibra e proteína!

 

-A infusão contém anís, funcho, sementes de coentros, cardomomo e limão, e era ótima!!!

   

 

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De referir que a maior parte dos produtos é

- Sem Açúcar

- Paleo

- Orgânico

- Sem glúten

- Sem lactose

- Vegan

 

 

Gostaram??

Está montada a revolução!!

Está montada a revolução!! Tudo por causa da Box da Barkyn deste mês. Ora vejam...

 

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To be continued...

 

Super Mix Proteína da Origens Bio

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Como embaixadora da Origens Bio vou mostrar-vos, uma vez por semana, um produto que use da marca, algumas sugestões de utilização ou dicas, assim como uma breve referência a duas ou três características do mesmo.

Hoje trago-vos um que dá um jeitaço a quem faz exercício! O super mix proteína.

Utilizo muito nos toppings, nos batidos, como complemento de bolos, biscoitos, mousses...

Ajuda no aumento da massa muscular, além de ser 100% saudável!

 

Já experimentaram? Deixem-me o feedback!!

Rebel Kitchen, as bebidas deliciosas!

Experimentei há um mês estas bebidas no pack da Snacknuts de Fevereiro e fiquei fã!! Só queria saber onde encontrar! E não é que agora há na Prozis?? A marca é a Rebel Kitchen e existem quatro bebidas diferentes. O desconto é o costume. Cupão FFFF-10 para os 10%.

 

 

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 Organic Dairy Free Mylk 250 ml

 

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Organic Dairy Free Mylk 330 ml

Nova Linha de Amêndoas e Mel da The Body Shop

 A The Body Shop lançou uma nova linha de produtos à base de Amêndoas e Mel.

 

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Esta é uma linha para peles sensíveis (perfeita para a minha portanto), que tem um cheiro espectacular, dando vontade de começar a comer as embalagens. Imaginem amêndoas com mel. É exactamente a isso que cheira.

 

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Esta gama é constituída por sete produtos, entre eles os cremes hidratantes corporais, creme para as mãos, esfoliante para o corpo, gel de banho e até sabonete.

 

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Apesar de ainda não ter experimentado os sete gostei muito desta gama, que já faz parte do meu dia-a-dia no cuidado com a pele!

 

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Tablete de chocolate caseiro

Vocês pediram, pediram, pediram,... Aqui está ela! A tablete de chocolate caseiro mais deliciosa da terra!

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Ingredientes:

100g de manteiga de cacau - encontram aqui OU óleo de coco - encontram aqui na Origens Bio

80g de cacau cru em pó - encontram aqui

20g de açúcar de coco ou xilitol - encontram aqui e aqui

Toppings:

10g de pepitas de cacau cru - encontram aqui na Origens Bio

20g de mix d´amor - encontram aqui

20g de bagas inca - encontram aqui

 

A manteiga de cacau fica em banho maria até ficar líquida. Em seguida juntam o cacau cru em pó, o açúcar de coco/xilitol e as pepitas de cacau cru. Misturam tudo até ficar uma mistura homogénea. Coloca-se numa taça/travessa/forma de ir ao frigorífico e cobre-se com os toppings como podem ver abaixo. Se quiserem usar outros estão à vontade, estes são apenas sugestões que ficam super bem.

 

Se fizerem esta ou outra receita aqui do blog não se esqueçam de usar os hashtags #juntossomosmaisfit e #receitascarolgs. 

 

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Um livro de Superalimentos para vocês! - vencedora

Temos vencedora do sorteio do livro de Superalimentos! Parabéns Juliana Melo, o livro é teu!